Un accompagnement concluant. J’ai appris à prendre du recul, à lâcher prise, je me sens de nouveau sereine et ça fait beaucoup de bien. Les séances étaient tellement agréables à vivre que j’attendais ce moment de calme toute la semaine, J’ai intégré les exercices de sophrologie dans ma vie quotidienne comme des réflexes. J’ai apprécié la bienveillance et le professionnalisme de Madame lachenal. Je reviendrais pour des séances de relaxation.

Mme Lachenal est une sophrologue très professionnelle. Après avoir découvert notre problématique, nos besoins, elle a adapté son programme de manière personnalisé. Le mien était conçu autour de techniques de respiration permettant le lâcher prise. Il était suivi d’une séance de relaxation d’une incroyable efficacité. Je garde en mémoire de nombreux outils utiles à vie. Mon conjoint et ma fille ont testé également ses techniques pour d’autres motifs et ont été eux aussi conquis ; entre autre, la réflexologie plantaire contribue à une réelle détente, et ma fille a gagné en confiance et concentration pour passer son concours. Merci à Mme Lachenal pour le bien être apporté.

Expérience concluante pour moi. J’ai retrouvé confiance en moi et ai pu surmonter un passage très difficile. Je suis boosté et serein pour avancer. Merci pour votre professionnalisme et votre gentillesse.

Je recommande cette sophrologue Elle est bienveillante, à l’écoute et les résultats sont là. Ma fille de 10 ans gère beaucoup mieux ses émotions, s’endort plus facilement. Elle a été ravie de son accompagnement et demande même à y retourner pour le plaisir. .

Merci pour cet accompagnement, conseils et soutiens Une préparation mentale qui m’a aidé à passer mon examen tant redouté Je m ‘y suis rendue sereine, confiante, bien préparée et concentrée Et avec à la clé une jolie réussite

J'ai fait des séances de sophro -respiration et de relaxation qui m'ont fait beaucoup de bien. Merci à Sophie pour son travail sérieux et sa gentillesse.

J'ai un très bon souvenir des séances passées avec Sophie Lachenal. A chaque séance, je ressortais redynamisée dans mon corps et dans ma tête. Elle a toujours été à l'écoute et a su trouver les bons mots. J'ai à présent des "outils clés en main" (détails des séances et relaxation audio). J'ai appris, grace à elle, à utiliser la sophrologie au quotidien... Merci à elle.

Je recommande!!! Les séances m’ont apporté beaucoup de bien. La sophrologue est à l’écoute et bien veillante. C’est une excellente expérience.

Que du bonheur cette heure de relaxation : le combo de la Sophro et la réflexologie : royal! Je reviendrai c’est sur. Merci pour ce moment

Super contente de mes séances de réflexologie pour retrouver de la vitalité, très bon résultat. Je recommande cette réflexologue sympathique qui est à l écoute de ces clients

Sophie est une excellente sophrologue! J’ai vu mon quotidien boulversé grâce à son suivi! Un immense merci!

Sophie est une personne chaleureuse, à l'écoute et très professionnelle. Son approche bienveillante et les outils qu'elle utilise m'ont bluffé par leur efficacité ! C'est une sophrologie que j'irai revoir avec plaisir et confiance et que je recommande sans réserve !

Très bon suivi, bienveillance et excellents résultats. très bonne préparation mentale pour les concours. Depuis je dors mieux, je suis plus apaisé et serein.

Bienveillance et écoute ont été les maîtres mots tout au long des séances. Le suivi de sophrologie m’a permis de retrouver calme et sérénité ( et on parait de loin !!!). Tout en me donnant des outils que j’utilise encore aujourd’hui quand la quotidien me joue des tours ...

Une sensation de détente incroyable qui s’accompagne d’une disparition du stress. Très satisfait.

Très professionnelle, à l’écoute, son adaptabilité à la personne m’ont permis de prendre la parole en public dans mon entreprise. J’ai pu m’imposer à l’oral en.utilisant les outils de sophrologie pratiqués lors de chaque séance.que je peux refaire chez moi. Merci .

J ai adoré ma scéance de reflexologie plantaire! J ai fait une sieste d une heure en sortant ; détente assurée !