Bienvenue,

Vous songez à vous faire accompagner en sophrologie. 

La sophrologie est une thérapie "sur mesure", adaptable aux besoins et aux possibilités physiques et psychiques de chacun, je vous accompagnerai en suivant votre rythme et en douceur.  

Je vous accueillerai avec bienveillance et serai à votre écoute afin de vous accompagner de la façon la plus adaptée pour que vous atteigniez votre objectif. Vous serez acteur sur le chemin qui conduira à votre changement. 

Très rapidement, vous allez acquérir des outils utilisables chez vous  pour gérer les éléments gênants  de votre quotidien  (stress, émotions, douleurs, tensions physiques, émotionnelles, mentales, ...) nécessaires à votre mieux être. Vous deviendrez  autonome pour évacuer ce qui vous encombre dans votre quotidien. Vous allez développer, stimuler, renforcer vos capacités et ressources pour atteindre votre objectif. 

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.